Λιάνα Χριστίδου: Η Ολυμπιονίκης μας μιλά για τον αθλητισμό.
Λιάνα Χριστίδου: Η Ολυμπιονίκης μας μιλά για τον αθλητισμό.
Της Χρύσας Καζάκου.
Ο αθλητισμός είναι σίγουρα ένας ιδανικός τρόπος καλλιέργειας του μυαλού, του σώματος και της...
Αθλητικά Επαγγέλματα: Μύθοι και Αλήθειες
Αθλητικά Επαγγέλματα: Μύθοι και Αλήθειες
Της Κατερίνας Σανιδά
Ο αθλητισμός περικλείει μια ευρεία γκάμα επαγγελμάτων που μπορεί να επιλέξει κανείς. Οι μύθοι όμως γύρω από τα...
Τι συμβαίνει όταν αρχίζεις να γυμνάζεσαι
Τι συμβαίνει όταν αρχίζεις να γυμνάζεσαι
Tης Μαρίας Γεωργακοπούλου
Κάθε χρόνο, λίγο καιρό πριν πάμε στην παραλία αρχίζουμε να προσέχουμε τη διατροφή μας και επισκεπτόμαστε το...
Παγκόσμια Ημέρα Χορού: 6+1 λόγοι να ξεκινήσεις να χορεύεις τώρα!
Παγκόσμια Ημέρα Χορού: 6+1 λόγοι να ξεκινήσεις να χορεύεις τώρα!
Της Ελίζας Σακκά
Ο χορός είναι για πολλούς αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους και για άλλους...
Ο πολυχώρος WE στη Θεσσαλονίκη
Ο πολυχώρος WE στη Θεσσαλονίκη
Της Τένιας Άνθη
Πρόκειται αναμφίβολα για τον πιο πολυσυζητημένο και εναλλακτικό πολυχώρο, στην καρδιά της Θεσσαλονίκης. Από την πρώτη μέρα λειτουργίας...
Extreme Sports for all
Extreme Sports for all
Της Κωνσταντίνας Γκολφομήτσου
“Vivere pericolosamente” (μτφ: ζήσε επικινδύνως): όταν η συγκεκριμένη ιταλική φράση ακούστηκε για πρώτη φορά δεν είχαν ακριβώς στο μυαλό...
Γυναίκες και ποδόσφαιρο: Γιατί όχι;
Γυναίκες και ποδόσφαιρο: Γιατί όχι;
Του Γιάννη Κάρμα
Ποιος είπε πως οι γυναίκες δεν μπορούν να έχουν μεγάλες επιτυχίες στον τομέα του ποδοσφαίρου; Μπορεί μια γυναίκα...
Τα superfoods που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
Τα superfoods που θα πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
Της Κωνσταντίνας Γκολφομήτσου
Goji berry, chia, kale, κινόα, ιπποφαές, τζίνσενγκ. Όχι, δεν έπαθα εγκεφαλικό, ούτε έμαθα...
Παχυσαρκία: Μια επιδημία του 21ου αιώνα
Παχυσαρκία: Μια επιδημία του 21ου αιώνα
της Ιουλίας Πρίγκου
Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία έχει πάρει την μορφή επιδημίας. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή...
#Foititips: Πώς να βάλεις τη διατροφή σου σε τάξη
#Foititips: Πώς να βάλεις τη διατροφή σου σε τάξη
Της Κατερίνας-Χριστίνας Σανιδά
Η σεζόν έχει αρχίσει. Μαζί λοιπόν αρχίζουν και οι υποχρεώσεις για όλους. Πολλές ώρες...
Θα γίνεις…λάστιχο: Τα οφέλη της yoga σε κερδίζουν
Θα γίνεις…λάστιχο: Τα οφέλη της yoga σε κερδίζουν
της Νατάσας Τζαβάρα
Η γυμναστική είναι κομμάτι της ημέρας μου. Έχω δοκιμάσει αρκετά πράγματα μέχρι να καταλήξω σε...
Κάν’το για Σένα!
Κάν’το για Σένα!
Της Κατερίνας-Χριστίνας Σανιδά
Η γυμναστική και η υγιεινή διατροφή όπως έχουμε επανειλημμένα τονίσει βοηθούν τόσο στην υγεία όσο και στη διάπλαση ενός καλογυμνασμένου...
#FoitiTips: Τι να φας για πρωινό
#FoitiTips: Τι να φας για πρωινό
Tης Μαρίας Γεωργακοπούλου
Είσαι φοιτητής; Τότε η καθημερινότητά σου είναι γεμάτη δραστηριότητες και για να ανταπεξέλθεις χρειάζεσαι, σίγουρα, τροφές που...
Οι τρεις πληγές του αθλητισμού
Οι τρείς πληγές του αθλητισμού
Του Γιάννη Κάρμα*
Από τα παλαιότερα χρόνια μέχρι και σήμερα, ο αθλητισμός είχε κυρίαρχο ρόλο στη ζωή των ανθρώπων, οι οποίοι...
Ολυμπιακοί Αγώνες: όταν οι πόλεις αλλάζουν όψη
Ολυμπιακοί Αγώνες: όταν οι πόλεις αλλάζουν όψη
Της Λαμπρινής Πλιάτσικα
Οι Ολυμπιακοί του Ρίο αποτελούν εδώ και πολύ καιρό ανάμνηση και το κοινό στρέφει τα μάτια...
Αθλητισμός: Σύμμαχος στο διάβασμα!
Της Κατερίνας - Χριστίνας Σανιδά
Αθλητισμός: Σύμμαχος στο διάβασμα!
Μέρες εξεταστικής, μέρες άγχους, μέρες με πολλή κούραση, αλλά λίγο ύπνο... για τους περισσότερους τουλάχιστον. Τη λύση...
Παγκόσμια Ολυμπιακή Ημέρα
Παγκόσμια Ολυμπιακή Ημέρα
της Μυρτώς Μιχαηλίδου
Η Ολυμπιακή Ημέρα είναι αφιερωμένη στον θεσμό των Ολυμπιακών Αγώνων, των οποίων ο πρώτος καταγεγραμμένος εορτασμός έγινε το 776 π.Χ.,...
#FoitiTrips: Rafting στον Εύηνο
#FoitiTrips: Rafting στον Εύηνο
Το χρονικό μίας νέας εμπειρίας, μίας πρώτης φοράς
Της Ελίζας Σακκά
Όταν έμαθα για την εκδρομή για rafting που θα γινόταν, αμέσως ενθουσιάστηκα...
Unusual Sports from all over the world
Unusual Sports from all over the world
Translated by Elisavet Kechagia
Based on the original article in Greek by Βαγγέλης Ρουσοχατζάκης
Sports and athletics in general take...
Παραολυμπιακοί Αγώνες: Η ιστορία τους
Παραολυμπιακοί Αγώνες: Η ιστορία τους
της Γιολάντας Τσαβδάρη
Στις μέρες μας παρατηρούμε πως η στάση των ανθρώπων και γενικότερα της κοινωνίας απέναντι σε ανθρώπους με αναπηρία...
Απώλεια βάρους: Άσκηση ή διατροφή;
Απώλεια βάρους: Άσκηση ή διατροφή;
Της Μαρίας Γεωργακοπούλου
Στην εποχή μας, μία εποχή που κυριαρχούν τα πρότυπα των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης , το «φαίνεσθαι» μας ενδιαφέρει...
4+1 Tips για επιστροφή στην καθημερινότητα
4+1 Tips για επιστροφή στην καθημερινότητα
της Εύης Ιωάννου
Με το τέλος των διακοπών να έχει καταφθάσει, σειρά παίρνει και ο απολογισμός του φετινού καλοκαιριού. Στιγμές...
Ταξίδι με ποδήλατο: Πώς να γίνει το ταξίδι της ζωής σου
Ταξίδι με ποδήλατο: Πώς να γίνει το ταξίδι της ζωής σου
του Σπύρου Κατρανίδη
Το ποδήλατο αν και χρησιμοποιείται ευρέως ως μέσο αναψυχής, από αρκετές χώρες...
Μεταπτυχιακά στη Φυσική Αγωγή και Αθλητισμό του ΕΚΠΑ
Μεταπτυχιακά στη Φυσική Αγωγή και Αθλητισμό του ΕΚΠΑ
του Νικόλα Στυλιανού
Η Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, προκηρύσσει 29...
Stay Home- Go On a Zumba Dance Date: Ένα θετικό άρθρο, ένα θετικό challenge!
Stay Home- Go On a Zumba Dance Date: Ένα θετικό άρθρο, ένα θετικό challenge!
Stay Home- Go On a Zumba Dance Date: Κανείς δεν μπορεί...
Παγκόσμια Ημέρα Χορού: EVERYBODY DANCE NOW!
Παγκόσμια Ημέρα Χορού: EVERYBODY DANCE NOW!
της Ευρυδίκης Μπακαλίδου
Χορός… Αχ, αυτή η ελευθερία που νιώθεις όταν χορεύεις, ανεξαρτήτως αν ξέρεις ή όχι, είναι μοναδική. Αφήνεις...
#CityCam: Stay Fit και σε αυτή την εξεταστική
#CityCam: Stay Fit και σε αυτή την εξεταστική
της Ιουλίας Πρίγκου
Και σε αυτήν την εξεταστική μην ξεχνάς να φροντίζεις το σώμα σου! Όσες ατελείωτες ώρες...
Εξεταστική και Mundial: Πώς να τα συνδυάσετε
Εξεταστική και Mundial: Πώς να τα συνδυάσετε
του Αντρέα Λεντάκη
Όταν έφτασα πια στο σημείο να μπορώ να κάνω έναν στοιχειώδη προγραμματισμό της φοιτητικής μου πορείας...
Kobe Bryant: Ένας θρύλος του Μπάσκετ
Kobe Bryant: Ένας θρύλος του Μπάσκετ
του Βαγγέλη Ρουσοχατζάκη
Θάνατος
Στις 26 Ιανουαρίου του 2020, μια απρόσμενη είδηση τάραξε όχι μόνο τον κόσμο του αθλητισμού, αλλά γενικότερα...
#CityCam: All I want for Christmas is… my Lean Body!
#CityCam: All I want for Christmas is… my Lean Body!
της Ιουλίας Πρίγκου
Οι γιορτές έφτασαν και είτε εργάζεσαι αυτές τις μέρες, είτε απολαμβάνεις την εορταστική...
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού
Του Γιάννη Κάρμα
Η ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού είναι μια νέα πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που στοχεύει στην προαγωγή του αθλητικού ιδεώδους σε ολόκληρη...
Ποδόσφαιρο γένους θηλυκού!
Ποδόσφαιρο γένους θηλυκού!
του Βαγγέλη Ρουσοχατζάκη
Σίγουρα οι καταστάσεις που βιώσαμε το τελευταίο διάστημα ήταν πρωτόγνωρες για όλους μας και σίγουρα δεν ήταν εύκολο να προσαρμοστούμε...
#Foititrips: Χιονοδρομικά κέντρα της Ελλάδας
#Foititrips: Χιονοδρομικά κέντρα της Ελλάδας
Του Στέλιου Αμπατζίδη
Διανύοντας τον Δεκέμβριο, δημιουργείται ένα χειμωνιάτικο τοπίο για μικρούς και μεγάλους, ώστε να το χαρούν και να το...
#Foititrips: Ski centers in Greece
#Foititrips: Ski centers in Greece
Translated by Elisavet Kechagia
Based on the original text in Greek by Stelios Ampatzidis
From December onwards, a magical winterscape is created...
AIR JORDAN: Ένας πραγματικός ηγέτης
AIR JORDAN: Ένας πραγματικός ηγέτης
του Βαγγέλη Ρουσοχατζάκη
The Last Dance
Το πρόσφατο ντοκιμαντέρ του Netflix για τον Michael Jeffrey Jordan, με τίτλο “The Last Dance”, ήταν...